Un sitio seguro, cómodo y tranquilo para que las mamás lactantes puedan extraer y conservar su leche materna
En noviembre de 2023, abrió el espacio amigo de la lactancia materna en el Concejo Deliberante de Guaymallén. El sitio brinda la posibilidad a las mamás lactantes de contar con un lugar seguro, cómodo y tranquilo para poder extraer su leche materna. Es importante resaltar que cuenta con los implementos necesarios para poder conservarla a la temperatura adecuada, hasta que finalice el horario de su jornada laboral. Tiene sillón, mesa de apoyo, heladera y lavamanos.
Para hacer uso de esta sala, las mujeres deben acercarse al Concejo Deliberante (Silvano Rodríguez 4091, Villa Nueva) y anunciarse en mesa de entrada. Pueden hacerlo de lunes a viernes, de 8 a 14h.
Recomendaciones para la extracción de leche materna
- Descansar y alimentarse saludablemente para mantener una buena producción de leche y un bienestar general.
- Mantenerse hidratada con agua o bebidas saludables. Esto puede ayudar a mantener la energía y el bienestar.
- Lavarse las manos con agua y jabón antes y después de cada extracción, para asegurar la higiene adecuada.
- Realizar masajes suaves en cada mama antes de la extracción, a fin de estimular el flujo de leche.
- En caso de utilizar un extractor de leche, corroborar que esté limpio y funcione correctamente.
- Luego de la extracción, limpiar todos los componentes del extractor y los recipientes utilizados con agua y jabón.
- Almacenar la leche en envases limpios y etiquetarlos con fecha y hora.
- Ante cualquier duda o dificultad, consultar con una puericultora o especialista en lactancia.
